ᠡᠨᠡ ᠨᠡᠢᠢᠲᠡᠯᠡᠯ ᠳᠣᠲᠠᠭᠣ ᠲᠣᠯᠠ ᠬᠡᠷᠡᠭᠯᠡᠭᠴᠢ ᠲᠠ ᠭᠥᠢᠴᠡᠭᠡᠨ ᠪᠢᠴᠢᠵᠥ ᠲᠣᠰᠠᠯᠠᠨ᠌ᠠ᠋ ‍ᠣᠣ

ᠮᠡᠳᠡᠮᠰᠡᠷ

ᠣᠷᠤᠨᠲᠤ ᠪᠤᠶᠤ ᠠᠵᠢᠭᠯᠠᠭᠴᠢ ᠨᠢ ᠰᠡᠷᠡᠯ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠮᠵᠢ ᠪᠡᠷ ᠊ᠢᠢᠡᠨ ᠬᠦᠷᠲᠡᠵᠦ ᠪᠤᠢ ᠳᠣᠬᠢᠶ ᠊ᠠ᠋ ᠨᠤᠭᠤᠳ ᠊ᠢ ᠤᠬᠠᠮᠰᠠᠷᠯᠠᠵᠤ ᠪᠠᠢᠢᠬᠤ ᠲᠦᠯᠦᠪ ᠊ᠢ ᠢᠯᠡᠷᠬᠡᠶᠢᠯᠡᠳᠡᠭ ᠣᠷᠴᠢᠨ ᠴᠠᠭ ᠊ᠤᠨ ᠰᠡᠳᠬᠢᠯ ᠰᠤᠳᠤᠯᠠᠯᠨ ᠣᠢᠢᠯᠠᠭᠠᠯᠲᠠ᠃
ᠦᠩᠭᠦᠷᠡᠭᠰᠡᠨ ᠬᠢᠭᠡᠳ ᠢᠷᠡᠭᠡᠳᠤᠢ ᠊ᠶᠢᠨ ᠲᠤᠬᠠᠢ ᠪᠣᠳᠤᠯ ᠊ᠢᠢᠠᠷ ᠰᠠᠲᠠᠭᠠᠷᠠᠯ ᠦᠭᠡᠢ᠂ ᠵᠦᠪᠬᠡᠨ ᠲᠦᠬᠠᠢ ᠊ᠶᠢᠨ ᠴᠠᠭ ᠮᠦᠴᠢ ᠊ᠢᠢᠨ ᠰᠡᠷᠡᠯ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠮᠵᠢ ᠊ᠳᠦ ᠠᠩᠬᠠᠷᠠᠨ ᠊ᠠ᠋᠃
ᠲᠤᠬᠠᠢᠢᠯᠠᠪᠠᠯ᠂ ᠪᠢᠰᠢᠯᠭᠠᠯ ᠦᠢᠢᠯᠡᠳᠬᠦ ᠦᠶᠡᠰ ᠲᠦ ᠪᠢᠰᠢᠯᠭᠠᠯ ᠊ᠤᠨ ᠣᠷᠤᠨ (ᠥᠪᠶᠧᠻᠲ) ᠡᠴᠠ ᠪᠠᠨ ᠦᠯᠦ ᠠᠯᠭᠠᠰᠠᠷᠠᠨ ᠲᠥᠪᠯᠡᠷᠡᠬᠦ ᠠᠷᠭ᠎ ᠊ᠠ᠋᠂ ᠶᠡᠷᠦᠨᠳᠡᠭ ᠪᠥᠯᠳᠠᠭ᠃

Файл:Meditating in urban environment.JPG

ᠦᠭᠡ ᠊ᠢᠢᠨ ᠭᠠᠷᠦᠯ

ᠮᠡᠳᠡ
+
᠊ᠮᠰᠡᠷ

ᠪᠤᠰᠤᠳ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠊ᠢᠢᠡᠷ

Файл:Medemser.png

ᠲᠦᠯᠬᠢᠭᠦᠷ ᠦᠭᠡᠰ

мэдэмсэр
ухамсар
awareness
consciousness
осознанность

ᠮᠡᠳᠡᠮᠰᠡᠷ

ᠦᠭᠡ ᠊ᠢᠢᠨ ᠭᠠᠷᠦᠯ

ᠪᠤᠰᠤᠳ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠊ᠢᠢᠡᠷ

ᠲᠦᠯᠬᠢᠭᠦᠷ ᠦᠭᠡᠰ

ᠦᠭᠡ ᠊ᠢᠢᠨ ᠭᠠᠷᠦᠯ

ᠪᠤᠰᠤᠳ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠊ᠢᠢᠡᠷ